作為日本乃至亞洲頂尖學府，東京大學是無數日本留學學子的終極夢想。但其申請門檻之高，也讓許多申請者望而卻步。本文基于東京大學官網、JASSO及官方留學機構發布的2025年最新資料，將本科（學部）與修士（大學院）申請的核心硬性條件、流程與材料深度拆解，助你清晰規劃沖刺之路。具體政策以申請時目標學部/研究科最新《募集要項》

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一、學部（本科）申請：三大硬核條件與流程  

東大學部主要通過兩種路徑：主流日語授課路徑 & 國際生英文授課PEAK項目。核心要求如下：

（一）學術成績：EJU或SAT/ACT是核心門檻  

? 基礎資格：完成12年正規教育，提交高中完整成績單及畢業證明  

? 主流路徑（日語授課）：必須參加日本留學考試（EJU）并取得優異成績  

  – 日語（含寫作）：350+ / 400  

  – 數學II 或 理科綜合（物理/化學/生物選2科）：190+ / 200  

? PEAK項目（英文授課）：可用以下成績代替EJU理科要求  

  – SAT：1400+ 或 ACT：32+  

（二）語言能力：雙軌并行，要求嚴苛  

? 主流路徑（日語授課）  

  – 日語：文科需 JLPT N1 (140+)，理科需 N2以上（高分有優勢）  

? PEAK項目（英文授課）  

  – 英語：托福iBT 100+ 或 雅思7.0+（認可MyBest Score），部分專業可能有小分要求  

（三）校內考核：終極篩選  

? 通過初審材料篩選后，需赴日參加校內考  

? 考核形式：小論文筆試 + 面試  

? 考核語言：主流路徑為日語，PEAK路徑為英語  

? 重點考察：邏輯思維能力、批判性思維、學術潛力及與東大的匹配度  

東大學部申請關鍵時間軸參考（以次年4月入學為例）  

1. 前一年6月/11月：參加EJU考試（主流路徑）  

2. 前一年10月-12月：提交出愿材料（注意各學部截止日期不同）  

3. 當年1月-2月：參加校內考（筆試+面試）  

4. 當年3月初：公布錄取結果  

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二、修士（大學院）申請：四步關鍵流程與要求  

東大修士申請核心在于獲得教授“內諾”并通過校內考。

（一）學歷與學術背景  

? 必須擁有學士學位（16年教育經歷）  

? GPA建議：普遍要求3.0/4.0以上，熱門專業（如工學、情報學）建議3.5+ 更具競爭力  

（二）語言組合：英語為主，日語為輔  

? 英語（核心要求）：托福iBT 90+ / 雅思6.5+ 是普遍基準；部分理工實驗室接受托業800+（務必確認目標研究室具體要求）  

? 日語（輔助加分）：文科強烈建議N1 (135+)，理工科N2或以上；流利的日語在面試中優勢顯著  

（三）事前聯絡（重中之重！內諾制核心）  

? 必須提前聯系目標教授（套磁）  

? 關鍵材料  

  – 研究計劃書 (2000–3000字)：明確研究課題、背景、方法、預期成果，需高度契合教授方向  

  – 本科畢業論文摘要/研究報告  

  – 簡歷  

? 目標：獲得教授的初步接收意向（即“內諾”），確認研究方向匹配且有招生名額  

（四）校內考試：專業能力終極檢驗  

? 獲得內諾后，需正式出愿并參加校內考（以熱門工學系為例）  

  – 英語考試：可用達標托福/雅思成績豁免  

  – 專業課筆試（兩門）：深度考察專業基礎與核心知識  

  – 面試（約20分鐘）：核心圍繞研究計劃書進行答辯，同時考察學術潛力、溝通能力、研究動機等  

? 錄取競爭：整體錄取率約2.8:1（即約35.7%錄取率）；熱門研究室競爭更激烈，強烈建議提前12-18個月開始聯系教授，進行充分準備  

東大修士申請關鍵時間軸參考（以次年4月入學為例）  

1. 當年4月-8月（甚至更早）：研究教授方向，撰寫研究計劃書，開始套磁  

2. 當年6月-9月：爭取獲得教授內諾  

3. 當年9月-10月：提交正式出愿材料（各研究科截止日不同）  

4. 當年11月-次年2月：參加校內考（筆試+面試）；夏季考試多在8-9月，冬季在1-2月  

5. 考試后1-2個月：公布錄取結果  

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三、必備材料清單與強力加分項  

（一）通用必備材料  

? 學歷證明：高中/大學成績單（中英文或中日文公證/學校官方蓋章件）、畢業證明書/學位證明書  

? 語言成績單：EJU成績單（學部）/ JLPT認定書 / 托福/雅思/托業官方成績單（必須由考試機構直送或提供官方復印件）  

? 推薦信：2-3封，通常由大學導師/教授撰寫，需使用學校抬頭紙并簽名  

? 個人陳述/志望理由書：闡述申請動機、學術興趣、未來規劃及與東大的匹配度  

? 護照復印件  

? 資金證明：證明有能力負擔留學費用（通常需覆蓋首年學費+生活費，建議準備10-12萬人民幣等值證明）  

? 研究計劃書（修士必需）  

? 教授內諾確認郵件（修士必需，如有）  

（二）強力加分項（在文書和面試中重點展示）  

? 科研經歷：參與實驗室項目、發表論文、學術會議報告  

? 學科競賽獎項：國家級或國際級競賽獲獎證明  

? 高質量實習/工作經驗：與申請專業相關者尤佳  

? 國際經歷：海外夏校、交換生經歷、國際志愿者等  

? 獨特技能或成就：展現領導力、創新力、社會責任感等  

? 如何突出：在個人陳述和簡歷中用具體事例和數據量化成果，面試時自然融入  

本文信息綜合東京大學各學部/研究科官網、獨立行政法人日本學生支援機構（JASSO）及權威留學機構發布的2025年度最新申請指南。日本大學政策更新頻繁，在正式提交申請前，請務必、務必、務必親自查閱您目標學部（本科）或研究科（修士）官網發布的最新版《學生募集要項》進行最終確認！

清晰了解門檻是成功的第一步。立即開始規劃你的東大日本留學申請之路，全力沖刺夢想中的學術殿堂吧！祝您成功！

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