● 托福聽力：
聽1-2遍托福的聽力，對托福考試的聽力，有一個基本的感覺，利用平時的零碎時間。

將美國大片的英文字母蓋住(VCD用一個本子在最下面就可以，DVD可以去掉中文字幕)，這個可以在不想學習的時候，用這個，即可以消遣，又切實對學習有收獲，也是一種“雙贏備考”。每周給自己來個周末影院，剛開始，可能看不懂，沒關系，多看幾遍。這種為了知道情節而拼命去聽的練習效果，絕對不低。這個方法一直很有效果的。

每天堅持聽一些voa、cnn的新聞。 英文歌曲，仔細聽歌曲的歌詞（休閑用）。
走遍美國（地道美語，對前面的短語對話題有效，可以選擇）。

● 托福閱讀：
 閱讀20篇托福閱讀，對托福閱讀的難度，有一個總體的了解。每天堅持閱讀、背誦，書里有很多非常經典的英語句子，在寫作、閱讀中，都有作用。

每天堅持閱讀Time、紐約時報、華盛頓郵報等國外報紙網站上的文章，盡量少看中文報紙，改為看英文報紙。喜歡體育的，多看體育版，喜歡流行資訊的，多看流行資訊版。 堅持看discovery、國家地理等網站的文章，看自己感興趣的。這些知識，在的考試中，是極其有用，很多閱讀，都是現在最流行的自然科學。

● 托福寫作：
看5篇歷年托福作文的作文題，看看范文，看看要寫到什么程度。看《填空式作文寫作法》，此法比較古板，給你提供了作文的框架，然后讓你去填充內容。但是，對于新手，是一個不錯的入門方法。

 每天堅持寫作，應堅持每天寫一篇有題目的文章，每周至少練習一篇。日積月累，自己的寫作能力一定會有質的飛躍。 如果你有寫日記的習慣，可以開始堅持用英文寫作。

● 關于“背”：
托福不考背誦，但是，在備考的過程中，背誦無疑起到關鍵的作用，對寫作、閱讀、聽力，都有作用。 這里的背誦，不是一個單詞一個單詞的背誦，而是在大聲閱讀的基礎上，達到熟悉的程度，這種作用，是一種潛移默化的作用，是提高英語語感的作用，對托福考試的語法題、閱讀題、寫作題都有作用。

美國著名報紙、雜志上的時文。這個和之前提到的背誦，起到互補的作用。中國80年代的文章和現在的文章，肯定有差別。所以，背誦著名報紙、雜志上的時文，對于現代美語的體會，會更深一些。

● 關于詞匯：
本身詞匯量的要求。（詞匯要達到一定數量，學會積累）


對托福考試進行分類突破，本階段，對之前所考的真題，進行分類練習。題目做法：從近幾年的真題開始，采取倒著做的策略。不用全做，感覺自己在聽力、閱讀、語法、寫作方面，有所提高，就可以停止。

詞匯突擊：堅持背單詞。聽力突擊！

本階段采取精聽原則，切實按照考試的節奏，先做一遍，然后，回過頭來，切實聽懂每一個句子，弄清楚每一道題目。對聽力至關重要，是你的真實英語聽力水平，向托福考試的實際聽力考試能力的一個轉變。

實際聽力好并不等于托福聽力就一定可以拿高分，但是，前一階段練習的實際聽力能力，通過本階段的突擊訓練，可以迅速轉化為托福聽力考試的實際能力。集中背誦美國聽力常用短語。

閱讀突擊
本階段，采取先按照考試時間要求，迅速做完一遍閱讀，然后，進行精讀，體會出題點，總結閱讀答題技巧。看托福閱讀技巧性文章，提高做題的技巧性。滿分校園托福閱讀資料庫收集。

語法突擊
本階段，集中按照考試時間要求，迅速做完一遍語法，然后，建立自己的錯題筆記（至關重要）。我們中國學生的語法水平，由于我們的從小注重英語語法教育，所以基礎不錯。我們本階段練習的目，就是一個查漏補缺的過程。托福考試的語法考點，相對固定。也有很多好的總結的復習資料。復習方法： 

先做一定數量的題目，記錄下來錯誤的題目，并進行分析。保證以后不會再錯。看語法總結：《語法高分要點》，在做過一些題目之后，再看這個，就會很有感覺。再做一定數量的題目。記錄錯誤的題目。


階段原則：整套做題，練習時間分配。尋找弱點，加強突破。近幾年整套真題都必須做。整理本階段的題目中的錯題，并進行分析。針對做題的情況，發現自己的弱點，然后，加強突破。繼續背誦托福單詞。

階段原則：體會考試感覺、訓練考試心理。
最新的真題，進行摸考，按照考試的時間、自己打印答題紙，按照聽力的方式：揚聲器或者耳機，進行適應性訓練。總之：完全按照考試的實際情況，模擬訓練。

通過摸考，體會時間分配、遇到特殊情況的策略、做題先后順序，培養考試的心理感覺。克服失讀。看考場，最好在考試的前一周去看考場，計算路上的時間，如果考場組織摸考，聽力試音，一定要參加。最后對自己做錯的語法題，進行突擊復習。力保語法的正確率。

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